Início do verão reforça a importância dos cuidados com a pele
Com a chegada do verão, os dias mais quentes convidam a aproveitar praias, piscinas e atividades ao ar livre, mas também exigem mais atenção com a pele. A estação registra os índices mais altos de radiação ultravioleta, tornando ainda mais importante adotar um cuidado constante para evitar queimaduras, manchas, desidratação e, principalmente, danos cumulativos que aumentam o risco de câncer de pele ao longo dos anos.
Entre as medidas essenciais estão o uso diário de protetor solar com FPS adequado, prioritariamente acima de 30 FPS, a reaplicação a cada duas horas, o uso de chapéus, óculos escuros e roupas leves que ajudem a bloquear parte da radiação. Manter-se hidratado, evitar a exposição solar entre 10h e 16h e observar alterações na pele também são atitudes que fazem diferença durante toda a estação.
As orientações do Dezembro Laranja se conectam diretamente ao momento: a campanha reforça a importância do cuidado e do diagnóstico precoce, lembrando que pequenos cuidados diários podem proteger a saúde hoje e no futuro. Aproveitar o verão com consciência é a melhor forma de unir bem-estar e segurança.